Önbizalom tréning 8.

Mi akadályozza a sikereinket?

A félelem!

Félünk az ítélkezésektől, kritikáktól,hogy megszólnak és legfőképp attól,hogy elveszítünk embereket.

Mert ha magabiztosak vagyunk, bízunk magunkba,bizony előbb-utóbb eltűnnek mellőlünk azok az emberek ,akik belőlünk táplálkoztak,attól érezték értékesnek magukat,hogy manipuláltak,irányítottak. 

Ők azok a "barátok" akik mindig csak a "jót akarják "nekünk.

De amikor már Te meg tudod határozni,hogy mi neked a JÓ , mersz nemet mondani,ők tovább állnak és keresnek mást,akit irányíthatnak.

Ne sajnáld!

Hidd el,nem veled van baj és nem "rossz" irányba változtál.

Egész egyszerűen már vagy annyira fontos ,értékes önmagadnak,hogy azt válaszd ,ami téged épít és emel.

Légy hálás nekik azért,amit eddig érted tettek,mert nagyban hozzájárultak ahhoz,hogy foglalkozz az önbizalmad erősítésével és ebben már idáig eljutottál.

Írd fel a "Büszke vagyok magamra "listádra.

IGEN,IGEN....

Legyen egy ilyen listád!

Kezdd el gyűjteni a büszkeségeidet.

***

Még egy tipp mára a félelemhez kapcsolódóan.

Ülj le és kezdd el írni mitől félsz.

Félek attól,hogy....

Minden apróságnak,"hülyeségnek" tűnő félelmedet is írd le.

És ha meg vagy,pontról-pontra haladj végig rajta ,miközben felteszed a kérdést:

Ha ettől nem félnék,mit választanák?

Mit tennék?

Hogyan érezném magam?

Fontos!!

Ezekre a kérdésekre ne agyból akarj válaszolni.

Küld ki a térbe a kérdést és engedd a válaszokat ugyanúgy a térből megérkezni.

Ez biztos,hogy nem azonnal jön,szóval erre adj időt.

Ne akard fél óra alatt az összes pontra a választ.

Nyugodtan bontsd napokra,és kérd az éberséget,hogy észre vedd,felismerd a válaszokat.

Kérheted azt is, hogy úgy érkezzenek,hogy megértsd,hogy számodra érthető és egyértelmű legyen.

Sok sikert kívánok neked és ha kérdésed van ,írj nekem.

Szeretettel

Ildi