Önbizalom tréning 10
Elérkeztünk az utolsó naphoz. :)
Hogy érzed magad?
"Újat nem szülhet más, csak a régi halála."
Titus Lucretius Carus
Lehet,hogy most úgy érzed,meghalt egy részed,ami igaz is.
Nyugodtan sirasd el,"gyászold" meg.
Mindaz,ami eddig voltál, az mások elvárásaiból épült,a megfelelni vágyás tégláiból.
Gratulálok neked,mert ezeket a falakat,elkezdted lebontani és kincsre leltél.:)
Nem gondolom,hogy ez a 10 alkalom fenekestül forgatja fel az életed, de ha vetted a fáradtságot,bátorságot,egészen biztos ,hogy elkezdet átrajzolódni az önmagadról kialakított kép.
A cél pontosan ez volt.
Hogy lásd,van más választásod,hogy tudd,nem vagy elcseszett.
Ma arra kérlek,hogy kezd el írni egy új valóságot magadnak.
Írd fel a füzeted,vagy egy papírlap tetejére,hogy
Az a Nő vagyok aki....
és folytasd,hagyd hogy kicsoduljon belőled mindaz,ami a szívedben van.
Nekem ez mindig beválik,ha tudni szeretném,hogyan tovább,kivé szeretnék válni.
Van még valami,ami nagyban hozzájárul ahhoz,hogy ez a valóságoddá is váljon.
mégpedig a MIÉRTek?
Miért lesz ez jó nekem?
7 réteg mélyen:)
Ez egy olyan technika,ami segít megtalálni a legerősebb miértedet,ami cselekvésre ösztönöz.
Hogyan csináld?
Pl.ha leírtad mondjuk ezt a mondatot:
"Az a Nő vagyok,aki magabiztos és hisz magában."
Miért lesz ez jó nekem?
..........
Ez miért lesz jó nekem?
........
Miért lesz ez jó nekem?
.........
és így tovább,egészen addig,amíg azt nem érzed,hogy EZ AAAAZ,ezért már érdemes tennem és változtatnom.
Kell a motiváció ahhoz,hogy sikert érjünk el.
Az sem utolsó szempont,hogy meghatározd,neked mit jelent a siker.
Ezt is fogalmazd meg magadnak.
A sikerhez annyi mindent hozzákapcsolunk és túlgondoljuk.
Sőt ellenérzéseket is kiválthat,ami miatt elutasítjuk,mert pl aki sikeres az eltapos másokat.
Ezt érdemes rendbe tenni magadban,kitiszítani a hozzá kapcsolt negatív érzelmeket.
*********
Még két utolsó,de fontos gondolat így a végére.
Sokan,sok helyen mondják,hogy az élet a komfortzónán túl kezdődik.
Nem rossz dolog szerintem ez a komfortzóna,ha úgy tekintesz rá,mint egy biztos hely,a középpontod,ahonnan bár ki-ki lépsz,van hova visszatérned,megpihenni.
Ne robbantsd fel. :)
Csak legyen bátorságod időnként kilépni belőle.
A második pedig,hogy
ugyanabban a környezetben,ugyanazokkal a gondolatokkal,az ebből fakadó érzelmekkel nem lehet változást elérni.
Jó néha új emberek közé menni, akiket nem ismersz,és előhívni a kíváncsiságod,mit adhatnak ők az életedhez.
Ezzel zárom is ezt a kis tréninget.:)
Remélem kaptál új nézőpontokat,és ha nem veszed félvállról,el tudsz indulni az anyagokkal az önbizalmad egy magasabb szintjére.
Sok sikert és szépséges napokat kívánok neked.
🔸️Hálásan megköszönöm,ha pár mondatban megírod nekem,mit kaptál az anyagoktól,változott-e benned az önmagadról kialakított kép.
Örömmel olvasnék a sikereidről is.💕
Várj....
Még nincs vége😉
További ajándékom van számodra,mégpedig egy
30 perces díjmentes konzultáció !
Erre a gombra kattintva tudsz időpontot foglalni,majd a foglalás után küldöm a zoom linket,ahol találkozunk🙂
Hallgasd meg,ha elbizonytalanodnál magadban . 🙂
Ölelés
Ildi